Letshebnie Pisma on ajaleht inimestele, kes on huvitatud terviseteemadest. Selles ajalehes jagavad lugejad ise oma kogemusi paranemisel, siin on palju retsepte ning soovitusi, mis aitavad elada täisväärtusliku ja tervislikku elu.
Väiksemate tervisehädade all kannatame me aeg-ajalt kõik. Mõnikord võivad meid tabada aastaaegadest tulenevad probleemid, nagu heinapalavik või külmetus, mõnikord kimbutab peavalu või ilmub nahale lööve. Sääraste kergete vaevuste puhul pruugime sageli käsimüügiarstimeid, aga tegelikult on olemas hulk ravivahendeid, mida saad ka ise valmistada – päris paljusid väga lihtsatest koostisosadest, mis võivad sul kodus kapis juba olemaski olla.
Peale tervisetoodete saad omaenda köögis valmis segada suure hulga naha- ja juuksehooldustooteid. Kodus tehtud niisutajad, seerumid ja maskid võivad sageli osutuda palju odavamaks kui poest ostetud kraam, aga kõige parem on see, et sa tead täpselt, mida oled nende kokkusegamisel kasutanud – need ei sisalda mingeid sünteetilisi kemikaale! „Parem karta kui kahetseda,“ ütleb vanasõna. Kehalise ja vaimse tervise parandamiseks saame oma elustiilis nii mõndagi muuta. Need lihtsad muutused alates otsusest suruda selg sirgeks kuni igapäevaste teadvelolekuharju
Metsamoori Ravimtaimed on väärtuslik regulaarselt ilmuv infopagas rahvameditsiinist ja taimedega tervendamisest. Väljaanne sisaldab rohkelt retsepte, kuidas hoida tugevat tervist, säilitada nooruslikkust ja olla aktiivne igas eas. Igas numbris jagatakse lugejaga ka praktilisi nõuandeid, kuidas inimesed on abi saanud erinevaid ravimtaimi ja rohtusid kasutades.
Väljaandes "Mida arstid sulle ei räägi" tuleb juttu mitmetest erakordsetest, aga vähe tähelepanu saanud terviseteemadest.
Muuhulgas uurime, kas süda suudab end pärast infarkti ise terveks ravida, kas seljavalu võib olla vaid sinu peas ning kuidas hoida kortisooli taset tasakaalus, et võidelda külmetuse, gripi ja hooajalise läbipõlemisega. Räägime ka sellest, kuidas tuvastada ja lahendada naiste juuste hõrenemise põhjuseks olevaid probleeme ja taastada juuste tervis ning tutvustame toite ja toitaineid, millega kilpnäärme eest head hoolt kanda.
Samuti anname ülevaade viiest ajurveedas kõige kõrgemini hinnatud vähivastase toimega taimsest ravimist ning selgitame, kuidas nende ravijõudu kõige tõhusamalt käiku rakendada. Vaatleme, kuidas mõjutavad meie tervist peptiidid ja kuidas stressis taimede jõudu parema tervise ja pikema eluea nimel ära kasutada. Keskendume ka manuka meele, mis on haavade ravimisel tõeline võlurohi, kuid aitab ravida ka kõikvõimalikke muid hädasid ning võib olla l
Narodnõe Retseptõ ot Vseh Boleznei on rahvaravi retseptide kogumik paljude haiguste ravimiseks. Ajakiri sisaldab hoiukarpi raviretseptidega lugejatelt, soovitusi ravitsejatelt, fütoterapeutidelt ja arstidelt ning taimeravi varamut. Lugeja leiab siit nii vanaaegseid kui ka tänapäevaseid meetodeid taimedega ravimisest, spetsialistide nõuandeid ja rahvameditsiini uudiseid.
Narodnõi Letsebnik on nii vanu kui ka uusi rahvaravi teadmisi ja kogemusi koondav väljaanne. Ajakiri tutvustab erinevaid retsepte, meetodeid ja vahendeid rahvameditsiinist.
Psühholoogia ja tervis seletab kuidas iga uus päev annab uue võimaluse paremaks alguseks ja end ka paremini mõista. Selles teemaväljaandes pakumegi inspiratsiooni uuteks algusteks – sukeldume aju ja mälu põnevasse ja keerulisse süsteemi ning süüvime meie kaasakiskuvasse sisemaailma. Anname ohtralt soovitusi, kuidas oma õnnetunnet suurendada ja arendada ning meelitada enda ellu rahulolu ja meelehelgust. Vaatleme, kuidas meie tunded mõjutavad nii meie vaimset kui ka füüsilist tervist; anname soovitusi, kuidas suurendada enesekindlust ja säilitada rahu ka stressirohketes olukordades; pakume nippe, kuidas häbelikkusest võitu saada ja enesekindlust arendada. Nende uute oskustega saame palju lihtsamalt vältida stressirohkeid olukordi, vähendada ärevust, langetada paremaid otsuseid ja elada täisväärtuslikumat elu.
Psychologies on esimene peavoolu ajakiri, mis keskendub sellele, millised naised on, mitte sellele, millised nad välja näevad. Psychologies keskendub isiksusele, käitumisele, emotsioonidele ja suhetele, säilitades samas põneva klantsajakirja formaadi.
Psychology Today on loodud selleks, et oleks olemas kergesti kättesaadav, pädevalt kirja pandud ja tänapäevane info, mis aitaks kõiki suhteprobleeme lahendada. Ajakirja fookuses on erinevad suhteteemad alates perekonnaprobleemidest tõsisemate psühholoogiliste muredeni, mis puudutavad emotsionaalset heaolu ning tekitavad inimestes segadust, häbi- ja vihatunnet.
Rahvaravitseja on ajakiri rahvalikest ravivahenditest ja -meetoditest, mis tutvustab loodusravi võimalusi. Väljaanne sisaldab erinevaid retsepte, meetodeid ja vahendeid, kuidas rahvaravi enda tervise heaks tõhusalt tööle panna.
Sam Sebe Lekar on terviseajakiri, mis jagab rahvaravi tarkusi erinevate haiguste ravimiseks. Ajakirjas jagavad oma kogemusi nii tuntud fütoterapeudid ja ravitsejad kui ka tavalised lugejad.
Sekretõ Narodnoi Meditsinõ on rahvaravi tutvustav ajakiri, mis valgustab rahvameditsiini vahenditega ravimise erinevaid aspekte. Ajakirjas on olulisel kohal ka haiguste ennetamise ja tervise tugevdamise teemad.