> Ajakirjad > Anti-Anxiety journal
25,00 €
Anti-Anxiety journal- Me kõik kogeme aeg-ajalt ärevust ning see võib olla kasulik reaktsioon, mis aitab motivatsiooni käivitada ja meid rajal hoida. Kui aga ärevust kontrolli all ei hoita, võib see viia terve hulga teiste vaimse tervise probleemideni.
Anti-ärevuse päevik on hädavajalik tööriistakomplekt, mis aitab mõista, mis ärevus täpselt on, mis toimub meie psüühikas ja füsioloogias ärevuse kogemise ajal ning kuidas selle sümptomitega toime tulla. Interaktiivsete tegevuste ja 52-nädalase päeviku abil saad jälgida mustreid, õppida ennast paremini tundma ja võtta oma ärevuse üle kontrolli.
| Ilmumissagedus | 1x aastas |
| Formaat | A5 |
| Keel | inglise |
| Müügipunktid | Vaata kõiki |
Osta kohe või vormista tellimus
Tarneaeg 2-3 tööpäeva
%
1 eksemplar
25,00 €
0,00 €
Osta
Osta kohe
